Autisme – La boîte à outils
Rachel Ouellet
Sommeil – La boîte à outils
Résumé
Votre enfant éprouve-t-il de la difficulté à trouver le sommeil ? Alors ce livre est pour vous !
Pourquoi les bébés et les enfants refusent-ils souvent de dormir, malgré une fatigue évidente? La réponse est très simple : selon eux, il y a mieux à faire, à expérimenter ou à vivre. Avant l’âge de cinq ans, ils prennent des habitudes de sommeil qui les suivront toute leur vie. C’est le moment d’agir! Grâce à cette boîte à outils, vous serez en mesure d’aider votre enfant à :
– s’endormir seul ;
– gérer ses éveils et se rendormir la nuit, sans votre intervention ;
– faire la sieste ;
– bien réagir aux changements d’heure ;
– dormir ailleurs qu’à la maison, ou dans un nouveau lit ;
– adopter une routine du dodo.
Ponctué de situations vécues et de trucs pratiques ayant fait leurs preuves, cet ouvrage sympathique améliorera à coup sûr les nuits de votre enfant… et les vôtres !
Brigitte Langevin est une auteure et conférencière spécialisée dans le sommeil des enfants et des adultes. Avec ses livres et ses conférences, elle a aidé de nombreuses familles. Lisez leurs témoignages.
Ce guide s’inscrit dans notre collection incontournable de Boîtes à outils pour les parents et les intervenants.
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