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Être humain

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Prenez-vous en main

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QTÉ

 

Résumé

Si vous n’êtes pas maître de votre destinée, si vous vous laissez guider par des forces obscures ou par votre inconscient, cet ouvrage vous aidera à partir à la recherche de votre indépendance.

Vous y trouverez les moyens de vous prendre en mains, en découvrant le rôle parfois néfaste du subconscient et la nécessité de se détacher du monde extérieur ainsi que des êtres et des choses qui vous entourent.

La méthode appliquée par G. Emery, appelée la thérapie cognitive, s’articule autour de trois phases : l’Acceptation de la réalité, le Choix de l’indépendance et l’Action en conséquence de ce choix.

Cette théorie de l’ACA vous donnera la confiance nécessaire pour accéder à une meilleure compréhension de vous-même et d’autrui, condition essentielle pour acquérir l’indépendance.

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