Couverture : Quand le corps sonne l'alarme, par Karène Larocque. Publié aux Éditions de Mortagne.
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Quand le corps sonne l’alarme

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*Prix en dollars canadiens. Taxes et livraison en sus.
Résumé

Anxiété, angoisse, migraine, insomnie, côlon irritable, fibromyalgie, épuisement, etc.

Avez-vous déjà considéré la possibilité que ces manifestations physiques n’étaient pas des problèmes, mais plutôt des signaux ? Un cri strident pour attirer votre attention sur une dimension psychologique que vous auriez négligée depuis trop longtemps ?

Dans ce livre, l’autrice propose des exercices concrets, développés grâce à sa riche expérience en tant que psychologue.

Identifiez les dix causes qui peuvent être à l’origine de vos maux. Puis, une fois l’« infection » trouvée, découvrez comment la soigner.

Votre corps sonne l’alarme, ÉCOUTEZ-LE !

Détails
Nombre de pages :184
AUTEUR(s) : Karène Larocque
ISBN : N / A
Date de publication :25/10/2023
Extrait du livre
Avis

  1. Edithe –

    Je suis une humaine ultra heureuse d avoir connue la belle Karène Laroche ❤️🙏😇 merci !!!!!

  2. Christiane –

    Je suis contente d’avoir reçu le livre de karène 💖💖

  3. Paskale –

    J’ai été touchée par la transparence de Karène, le fait qu’elle nous livre une tranche de vie personnelle.
    Dès les premières lignes, j’ai versé des larmes.
    Ça nous permet de constater qu’elle est réellement humaine 😅 que son expérience l’a mené à chercher de l’aide et à développer cette passion pour les émotions et la santé psychologique.
    Je suis toujours impressionnée par la simplicité avec laquelle Karène explique et vulgarise les concepts de son approche, c’est clair et facile à comprendre. Les outils proposés sont limpides et donnent envie de prendre soin de soi, enfin un mode d’emploi pour se décoder.
    C’est d’ailleurs ce que j’aime le plus du livre et de l’approche proposés par Karène, c’est qu’une fois que j’ai compris la recette, non seulement je ne peux plus “désavoir” mais je peux évoluer de façon autonome.
    J’ai lu beaucoup de livres et participé à plusieurs formations dans ma vie d’intervenante, cet ouvrage est le seul que j’ai lu qui comporte des actions concrètes à faire pour rétablir mon équilibre.
    Les alarmes!!! Quel concept de feu, 10 hypothèses à vérifier, dans mes 20 ans de pratique en CLSC, je n’ai jamais rien vu ni lu d’aussi élaboré et accessible au plus grand nombre 😍

  4. Larocque –

    À peine rendue au chapitre 2, je peux confirmer qu’il est réellement un mode d’emploi. Ton texte reflète parfaitement la personne que tu es. Tu es superbe! Je le lirai, au moins, 2 fois. Je surligne, je note, j’ajoute des * ou ! Étoile : quand ça va et point d’exclamation – pour y réfléchir à nouveau. J’adore! Quel bel exercice personnel👌🏼

  5. Véronique S. –

    Véronique 31 octobre 2023

    J’ai eu le privilège de connaître Karène alors qu’elle animait des ateliers.
    J’ai souvent peur de mes émotions.
    Mais en repérant l’alarme dominante, j’ai découvert quelle action je devais faire pour rétablir mon équilibre psychologique . C’est en agissant que j’ai pu ressentir plus de vitalité et de joie!
    Grâce à la bienveillance de Karène qui m’accompagne page après page, je peux m’aventurer et découvrir les alarmes qui se révèlent être de précieuses alliées.
    L’approche que nous propose Karène où elle nous invite à être proactif est complémentaire à mes cours de yoga et d’art thérapie.
    Merci Karène pour ton précieux livre !

  6. Myriam McC. –

    Ce livre est comme une amie toujours présente pour m’accompagner.

  7. Marthe Gagnon –

    C’est une très beau cadeau que Karène nous a fait et c’est aussi un fort gros cadeau que l’on se fait à soi-même!! Des milliers de personnes vont reprendre confiance en eux et reprendre le contrôle de leur vie et ainsi redonner un sens à la vie!! Gros merci!!!♥♥♥

  8. Doreen Savoie –

    Apres avoir lu ton livre jai dis elle va être connue internatiolement c est plus précieux que de l or comprendre l être humain autant cela est du jamais vu milles fois Bravo Karène

  9. Eveline –

    Je recommande chaudement ce livre à tout être humain. Il est écrit de façon simple et accessible et regorge de trucs concrets pour prendre soin de sa santé psychologique. Chaque personne devrait lire ce livre au moins une fois dans sa vie. Personne ne nous enseigne le fonctionnement et le langage des émotions. Ce livre le fait à merveille. Un premier pas très significatif pour prendre soin de soi et de ses besoins psychologiques!

  10. Laurie –

    Très pertinent pour les gens qui ont de la difficulté à reconnaître les signaux envoyés par les émotions ou pour les gens avec des symptômes somatiques. C’est vraiment adapté pour Monsieur/Madame Tout le monde.

  11. Annie Lechasseur –

    Un livre à s’offrir mais aussi à offrir. Il est pertinent bien vulgariser, des outils précieux!!! Bravo, un gros coup cœur!!!!

  12. Diane Laprise –

    Ce livre m’est tellement précieux merci la vie d’avoir mis sur ma route une belle humaine comme Karene Laroque 🙏💙

  13. Diane –

    Merci beaucoup Karène Larocque – Simplement Humain d’avoir mis sur papier ton savoir. La lecture de ce livre est à savourer en douceur afin de permettre la réflexion et d’intégrer les précieux enseignements pour améliorer notre quotidien. 💙

  14. Josée Lavallée –

    Ce livre possède des outils qui me permettent maintenant de vivre au lieu de survivre. Karène partage des outils qui ont changé ma façon de vivre. Ma joie à davantage d’espace et mes émotions désagréables ont leur place aussi!! Des outils simples et faciles à appliquer. Un livre qui est facile à lire, et qui a changé ma vie. Karène vulgarise très bien des outils cliniques pour être utilisés dans nos maisons. Ce livre est une référence près de moi au besoin.

  15. Cathy Côté –

    Ce livre est une boussole pour retrouver son équilibre psychologique. À la suite de cette lecture, je me sens outillée pour faire face à mes alarmes avant qu’il ne soit trop tard ! Tout le monde devrait avoir lu ce livre ! 🩵

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